井本税の日記

真面目なふりのできる遊び人
▼自己ベスト
・10km:35:58(2016/03/20)TOKYO RELAY
・ハーフ:1:18:58(2016/01/17)フロストバイト
・フル:2:50:24(2015/12/20)防府毎日マラソン
・100km:10:08:13(2015/06/12)飛騨高山ウルトラマラソン

▼略歴
・九州男児の血を引く、広島生まれの東京育ち
・東京工業大学工学部付属工業高等学校電子科卒(現在の東京工業大学附属科学技術高等学校
(全国で2番目ぐらいに長い校名?)
・東京理科大学理学部第一部応用数学科卒(現在の数理情報学科
東京理科大学工学研究部経営工学専攻修了
・東京理科大学理学研究部理数教育専攻修了(現在の科学教育専攻、2つ目の修士だけど、まぁ気にしない。。。)

フロストバイト

▼記録
1:18:58(1:18:22)
47位


▼ラップ


▼総括
横田基地の開催されたフロストバイトのハーフマラソンを走ってきました!


・目標タイム
PBは1時間27分ですが、フルの中間地点で1時間25分切りしたことがあるので、
「4'00/km切り」の1時間24分が目標でした。


・現時到着~スタート整列まで
横田基地に入るときに身分証明書の提示が必要です。
ゼッケンの受け取りとか、スタッフはほぼ横田基地のアメリカ(?)の人。
安心してください。日本語通じます(笑)
対応とか明るくてとっても良い感じですが、案内板が少なく
更衣室、荷物預かり所、スタート地点、トイレとかを探すのが少し大変でした。


・スタート整列~スタート
ブロックとかなく完全に自由でした。
スタート20分前ぐらいに並んで最前列から300人ぐらいのところになりましたが、
「まぁ、タイム的にもこれぐらいの位置でいいかな」と思ってました。
が、いざスタートしてみるとぜんぜん前に進まなくて、
スタートラインまで30秒ぐらいかかったし、ペースが合わない人が多く大変でした。
5kmぐらいまで人を避けながら走りました。


・レース中盤~後半
7kmぐらいになって同じぐらいのペースの人が多くなり、この辺から集団走に。
若干向かい風だったのでちょうど良かったです。
先頭をひっぱってくれた人が3'45/km前後できっちり刻んでくれたせいか、
目標タイムよりだいぶ早かったわりにはけっこう楽についていけました。
17kmあたりで向かい風地点が終わり、
体力が残っていて自信もあったので集団から抜け出しました。
ここからはメガネ外して時計を見るのもやめました。
というか裸眼で0.02なので、メガネ外すと見えない(笑)


・ゴールまで
ペースダウンしてる人を何人か抜きつつ、前のほうにいた集団にも追いつきました。
そんな感じで終盤もペースアップしていたのですが、
残り1kmで途中ずっと先頭をひっぱってくれた人に抜き返されました。
「うひゃー、やっぱりホンモノだー!&中盤はありがとう!」と感謝しながら、
なるべく引き離されないように気合で再度(^^;ついていきました。
ゴール手前で「1時間20分切れるぞ!」という声が沿道から聞こえて最後200mぐらいを全力ダッシュ!
ゴール直前で見えた時間表示が1:1*:**???
メガネ外してるからボヤけてました(笑)が、
1っぽいのが左側に2つ見えたので1時間20分は切ったんじゃないかと。
 

・ゴール後
ガーミンのタイム表示が1時間19分01秒で、目標達成したようなので一安心。
レースの途中は呼吸だけが苦しくて脚はそうでもなかったのですが、
後半ペースアップして最後に全力ダッシュしたためか立っているのもしんどく、
芝生に座ってしばらく休んでました。
そんな状態でランナーズアップデートでタイムを確認したら、
1時間19分を切って1時間18分58秒でした!最後にダッシュしてホント良かった・・・

2016-01-17-09-09-51
2016-01-17-10-41-05
2016-01-17-12-19-30
2016-01-17-15-46-45
フロストバイト記録証-001
 

11000km突破!

2016-01-04-20-22-44

月間366km(2015/12)

2016-01-01-14-28-27


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